Non è Senza sforzo Essere Verde

<”Concern

Gentile dottor Warren,

I’m hoping tu aiutami. Io mai e poi mai avuto una sfida appagante femmine e incontro volte, ma dopo circa 30 giorni o due, ho trovato me diventando geloso di altro ragazzi, e solo peggiora di molto dopo. All’inizio lei immagina suo particolare attraente, ma risulta essere vero. A lady I really mi è piaciuto ultimamente left me stesso su di esso, più esso messo io personalmente perché stavo pensando avessimo un grande cosa intestazione. Nella tua esperienza, è gelosia qualcosa che può andare via eventualmente con il corretto individuo, o forse è esso mio natura diventare come questo?
Davvero,
John a Tewksbury, MA

<”Solution

Caro John,

Grazie per il esemplare preoccupazione . To start, I want to elogiarti per identificare una condotta in te stesso che hai notato sta influenzando il interazioni avversely. 2nd, I inoltre voglio garantirti che invidia è una cosa sarai in grado di lavorare su in modo che non ha avere avanti tra entrambi e qualcuno potresti avere potenti pensieri per.

Fondamentalmente, invidia in realtà un distruttivo sentimento che può sorgere in una varietà di forme di scenari. Se accade in intimo relazioni ed è guidato verso altre persone che si connettono con il tuo amante, segnala la paura di spargere il tuo amante a un potenziale concorrente. Quella preoccupazione spesso è radicato in una sorta di insicurezza hai su te stesso riguardante l’oggetto di invidia. Being invidioso di chi il tuo amante comunica con può anche essere un segno di bassa autostima.

John, il passo iniziale per superare gelosia sarebbe capire il tuo proprio ragioni, quindi io vorrei tu prendere un po ’ tempo per ricorda il metodo con cui vedi te stesso – sia ottimo qualità e non così buono tratti.

Primo pensa al tuo più utile tratti e luoghi che sai che sarai molti orgoglioso di. In your most prontamente utile ora se tu dovessi spiega il più buoni attributi, cosa potrebbe tu dici? A volte sono una buona idea per anche chiedere un dettaglio amici o più vicini e cari come vedono te, anche, dato che loro è generalmente eccellente fornitura di molto di più obiettivo informazioni. Se questo aiuta, prova creare una lista.

Seguito, voglio davvero che da prendere in considerazione le insicurezze che hai su te stesso e il tuo vita. Potrebbe essere difficile da valuta questi sinceramente, ma è vitale che tu sapere che invidia inizia inizialmente con un’auto-valutazione eccessivamente sfavorevole. Questo sfavorevole giudizio è quindi contro percezione di un altro la persona che valutare essere meglio di te in qualche modo. Questi recensioni ”migliori di / meno di” causano il la maggior parte di danni a te privatamente prima di iniziare a danneggiare le relazioni con altre persone.

Ogni volta geloso sentimenti diventano gelosi comportamenti relazioni tendono ad essere danneggiato. Potrebbe inizio come una spalla fredda o sporco sguardi, ma presto si intensifica ed esplode in sfavorevole recensioni e accuse verso il tuo amante se stessa, nonostante il fatto che lei compiuto niente di sbagliato. Valutando erroneamente il tuo coniuge la unione fedeltà o stabilità, tu sei involontariamente mancando di rispetto a la ragazza. In healthier interactions, entrambi i partners preferiscono facendo uso del loro compagno – è una scelta – e affidarsi è il connessione che li aiuta a rimanere insieme e mantiene distruttivo invidia fuori dall’esterno immagine.

La prossima volta sei di fronte a una situazione dove geloso emozioni verso un altro ragazzo inizio sorgere, voglio che tu fai il seguente annotato:

La gelosia è qualcosa che tu puoi superare per iniziare a apprezzare più felice e personale interazioni con donne mature Bergamo. Tieni presente che mentre pochi sostengono che non c’è niente proprio come comodità di capire il coniuge ”appartiene” a noi, la verità è che noi ”apparteniamo” ogni singolo altro – per opzione. Geloso comportamento può anche essere una varietà, comunque è certamente controllo. Prendendo con fermezza azioni conquistare invidia nel tuo interazioni, potresti getta la spugna the requirements to control your spouse incontrare tuo preoccupazione, e dovresti inoltre rilasciare te stesso dal che consuma clasp di gelosia che controlla te.

Scrivici come svolgi.

Davvero,
Dr. Neil Clark Warren